Psychologische Beratung – Recklinghausen

Psychologische Beratung – Nicht nur eine Lösung für viele Probleme, sondern viele Lösungsideen für Dein Problem.

Psychologische Beratung - Recklinghausen - un-ni-kat.de

Lebenskrisen

Psychologische Beratung kann in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen sinnvoll werden, sowohl für Einzelpersonen, als auch für Gruppen.

Wenn Du Unterstützung in einer schwierigen Lebenssituation brauchst oder das Leben einfach einmal neu sortieren möchtest, wenn Du Klarheit bekommen möchtest in einer undurchsichtigen Situation, kann eine Wegbegleitung durch psychologische Beratung das Richtige für Dich sein.

Eine Lebenskrise kann jeden treffen. In jedem Alter, in jeder Form. Sie kann ein harmonisches, ausgeglichenes Leben völlig durcheinander bringen und aus der Bahn werfen. Wir sind unvorbereitet und wissen oftmals nicht, wie wir mit der Veränderung umgehen sollen und fühlen uns überfordert und hilflos.

Lebenskrise als Chance

Doch Lebenskrisen können sich auch als neue Chance darstellen. Oft rütteln sie einen wach, um etwas Bestimmtes wahrzunehmen und zu erkennen. Jeder Mensch reagiert auf eine Lebenskrise individuell, nicht jeder schafft es, aus eigener Kraft diese zu bewältigen. Was eine Lebenskrise hervorruft, ist nicht vorherzusagen, genau so wenig, wie der Zeitpunkt, an dem sie auftritt.

Lebst Du z.B. nur noch in der Vergangenheit und versinkst in Selbstmitleid? Oder haderst Du mit Deinem Schicksal und fragst Dich, warum ausgerechnet Dir das widerfahren muss?

In einer Lebenskrise lernst Du……

  • das alltägliche Leben wieder mehr zu schätzen.
  • dass Du dich und deine Bedürfnisse wichtiger nehmen musst.
  • dass der Sinn des Lebens ein anderer ist.
  • andere Prioritäten zu setzen.
  • Dein Umfeld (Partner/Freunde) anders wahrzunehmen.
  • Deine Zeit besser einzuteilen.
  • Dein Selbstbewusstsein zu stärken.
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Wie hilft mir psychologische Beratung?

Psychologische Beratung verbessert die Fähigkeit Schicksalsschläge zu verarbeiten und schwierige Situationen zu meistern, z. B. Umgang mit Belastungen allgemein, Lebenskrisen und Veränderungen der Lebenssituation, Verarbeitung chronischer Krankheiten.

Psychologische Beratung hilft den eigenen Standpunkt zu klären, z. B. Entwicklung eines Handlungsplanes, Positionsbestimmung, Umgang mit Mobbing – Situationen, Herausarbeiten von Chancen und Grenzen.

„Es gibt zwei Möglichkeiten. Entweder du stellst dir vor, du schaffst es. Oder du stellst dir vor, dass du es nicht schaffst. Und genauso wird es kommen.”

Henry Ford (1863 – 1947)